如何克服上台的緊張情緒?
你是否也有那種一上台就手腳發抖、講話不自覺大聲或者覺得自己身上好像哪邊怪怪的,怎麼大家看你的眼神都好像在看怪物一樣?你是否也有那種做了很多準備,但是一上了台什麼都忘記了,瞬間不知道自己到底要說些什麼,是先鋪好的梗一個都沒用上的狀況?
……
這些就是多數人上台緊張時的反應,我想很多人都有自己克服緊張的方法,緊張常常是讓我們表現失常的原因,本篇我將分享幾個我克服緊張或者戰勝緊張的作法給大家,希望對大家有所幫助。
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